综艺 · 2025 · 香港 · Ch.99 自家製 晚吹 人氣話題 港台综艺 

強尼 / 沈殷怡 / (Shirley) / 潘紹聰 / 岑樂怡 / (阿妹) / 王頌茵 / (Kathy仔) / 

7月5日凌晨4點18分 (香港時間7月5日凌晨3點18分)，日本、台灣等地將會發生末日級的地震災難，令人心惶惶。因為一個大地震預言，香港人7月選擇避往日本、台灣。究竟預言從何而來 ? 為何言之鑿鑿 ?

综艺 · 2025 · 香港 · 真人秀 港台综艺 

李上孜 / 郭嘉骏 / 梁业 / 欧镇灏 / 陈安立 / 王家晴 / 

全新節目《公司逼我打籃球》，由一眾藝人組成代表公司的籃球隊，重拾對籃球的熱愛，找回曾經放棄的籃球夢；藝人們通過選拔組成新籃球隊，接受專業的籃球訓練、與香港學界頂級球隊進行友誼賽、挑戰香港職業球隊、與N

综艺 · 2007 · 大陆 · 大陆综艺 

胡耿 / 石宏强 / 苏磊 / 吴艺伟 / 陈诚 / 肖依 / 熊正伟 / 熊佳栋 / 

　　变形计即禀承“换位思考”这一理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。

综艺 · 2012 · 大陆 · 大陆综艺 

谢涤葵 / 杨嘉诚 / 盛运煌 / 赵玉龙 / 

　　《变形计》第六季将于2012年4月25日周三正式与大家见面！新一季题材更加丰富，视角更加宽广。第一期讲述的是来自农民工子女学校的“横漂族”群演少年杨嘉诚与来自鹿城三亚城市公子哥盛运煌的变形故事。社

综艺 · 2014 · 大陆 · 大陆综艺 

梁书源 / 韦志忠 / 韦方芳 / 李锦鉴 / 施宁杰 / 蒋鑫 / 王红林 / 赵迪 / 和志军 / 何久平 / 胡政尧 / 杨杰 / 刘珈辰 / 邰奕江 / 顾剑桥 / 周祺泰 / 谢卓颖 / 张凯龙 / 

　　《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天

综艺 · 2007 · 大陆 · 大陆综艺 

金达世杰 / 秦干 / 石延岩 / 汤建卫 / 于沛丰 / 毛志良 / 陈俊伟 / 王吉甩 / 

　　变形计即禀承“换位思考”这一理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。

综艺 · 2014 · 大陆 · 大陆综艺 

郑长城 / 陈炳佑 / 刘楷俊 / 

　　变形计是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，体验对方的生活。

综艺 · 2019 · 大陆 · 大陆综艺 

鲍嘉诚 / 张绘宇 / 

　　《变形计》是一档以关爱和反思为视角，关注当代中国青少年教育和成长问题的青春励志生活类角色互换纪实节目。《变形计》第十八季依然采用双边互换的形式展开变形，多维度关注和解析00后少年成长生态。

综艺 · 2025 · 韩国 · 真人秀 日韩综艺 

罗暎锡 / 朴贤勇 / 李恩智 / 金美贤 / 李泳知 / 安宥真 / 

　　地球勇士四人帮重新投入到生擒作战，连玉皇大帝的“法人卡”都偷摸复制到地球的兔珑！还有坚实新帮手最精锐的F探员也登场了！在金色沙漠“阿布扎比”和浪漫之国“葡萄牙”进行第三次大出动。

综艺 · 2019 · 大陆 · 大陆综艺 

　　夏日少年派”是《变形计》第十九季的创新主题，着重记录一个群体主人公的变形，打造“夏日成长体验”概念。整季12集节目，将呈现一个由9个城市少年和4个农村少年组成的主人公群体，在60天的时间里有汗有泪

综艺 · 2019 · 大陆 · 大陆综艺 

　　夏日少年派”是《变形计》第十九季的创新主题，着重记录一个群体主人公的变形，打造“夏日成长体验”概念。整季12集节目，将呈现一个由9个城市少年和4个农村少年组成的主人公群体，在60天的时间里有汗有泪

综艺 · 2019 · 大陆 · 大陆综艺 

　　《变形计》是由芒果TV独家自制的青春励志生活类体验纪实节目，禀承湖南卫视《变形计》“换位思考”的理念，关注当代青少年教育与成长问题。在全新一季节目中，将尝试单边变形的方式，记录城市少年来到农村，和